排汗

＊圖文源於網絡＊

後記

近期為了要做奶奶穿禮服好看點，
增加了自己的運動量。

再加上這陣子天氣實太酷熱，

不用太大動作；就能大量出汗除了。

為美麗而堅持之外，最重要還是為健康而作戰！

每次出完一身汗後，
精神真的煥發了許多 ...

相比每次在家都要掙扎一番，

才能出外去運動的精神狀態，真的是相距太遠。

我就是欠了這一份堅持，
所以每次都掙扎；懶根作崇  ...

所以就以這個為目標  ...  前進  ...